São doenças evitáveis e nascem silenciosamente no meio das rotinas que executamos todos os dias. A Medicina do Estilo de Vida nasceu para modificar esses destinos e prova que é possível mudar
Author: Suporte
Como ensinar o cérebro a autorregular-se?
É possível redesenhar o cérebro? É. A neuromodulaçao endógena ou neurofeedback é isso que faz, estimula a mudança. Uma nova terapêutica não invasiva, nem dolorosa que permite aprimorar as capacidades do cérebro. Um avanço na saúde mental
Está na hora do banho… de floresta
Não custa experimentar. Se é adepto de caminhadas, apenas terá que mudar o percurso, o ritmo, a atenção e o objetivo. Se não é adepto de andar a pé, está na hora de começar a ser e, simultaneamente, aprender a tomar banhos de floresta
Uma nova visão da Fisioterapia
Elevamos a Fisioterapia ao lugar que merece: como ciência aplicada ao movimento, não como serviço complementar. A Unidade Avançada de Fisioterapia criada pelo Centro Cirúrgico de Coimbra tem esse objetivo
Nasce no Centro Cirúrgico de Coimbra uma nova abordagem à fisioterapia, centrada na função sustentada na tecnologia e guiada por princípios clínicos e objetivos. Vamos fazer diferente.
Há uma relação entre sono e risco de demência?
Alterações no sono precedem em anos, ou mesmo décadas, diversos tipos de demência. Não só pela quantidade de horas que se dorme, mas também pela qualidade do sono. A insónia e a apneia do sono são alguns dos distúrbios que podem ser responsabilizados pelo desenvolvimento de demências.
Vitamina D e exposição solar, onde está o equilíbrio?
Se por um lado, devemos agir com prevenção e utilizar protetor solar SPF 50 +, por outro lado, é sabido que a pele produz cerca de 90% da vitamina D, com importante desempenho no nosso organismo. É possível conciliar estas duas necessidades? É
A vertigem e a importância de “desconstruir” a Síndrome
É um sintoma que dá uma sensação ilusória de movimento. A origem pode estar no ouvido, nos nervos vestibulares ou no sistema nervoso central. Existem causas benignas e causas graves. Um diagnóstico completo é essencial
OS MIÚDOS E A SESTA, Sim ou não e até quando?
Entre o dormir demais e o não querer dormir, o ingrediente que pode regular este ritmo pode estar, tão só, numa sesta com regras e ao ritmo de cada criança e não quando dá jeito aos pais e a educadores de infância. Explicamos porque as crianças precisam dormir a sesta, durante quanto tempo, as vantagens e as nossas recomendações, sublinhando que a privação do sono tem implicações que ultrapassam a birra.
Quando o robô ajuda a ortopedia
A precisão da assistência robótica, aliada à experiência do cirurgião, permitem chegar a resultados otimizados. Para o doente, sair da cama e conseguir caminhar no próprio dia da cirurgia é a demonstração da eficácia técnica
Memórias IV
“Adormeci e sonhei que a vida era alegria;
Acordei e vi que a vida era dever;
Agi e conclui que o dever era alegria”
Amos Oz
Vencedor de vários prémios, entre os quais o Prémio Príncipe das Astúrias 2007, Amos Oz (nascido em 1939) é o escritor mais consagrado de Israel. E não sendo indiferente aos problemas do seu país, às dificuldades e sofrimento do seu povo, este autor reflecte essa preocupação nas suas obras. Escritas de uma forma apaixonante, muito humana e convincente, as histórias relatam a vida tal como ela é.
Palácio do Raio – Um notável exemplo da Arquitetura Civil Barroca
Edifício singular de típica arquitetura barroca, este Palacete foi construído durante o reinado de D. João V, entre 1706 e 1750, por encomenda de José Duarte Faria, um Cavaleiro da Ordem de Cristo que era também um comerciante muito poderoso na cidade de Braga.
Sol de Outono – Seis Destinos de férias de Outono
Agora que o Verão se foi, as multidões desapareceram, os preços começam a descer, mas o sol continua. Deixamos-lhe seis sugestões de destinos paradisíacos para partir… este Outono.
Ilha Terceira – a Ilha dos Impérios
O Arquipélago dos Açores é, estranhamente, desconhecido para milhares de portugueses. Mas, para quem decide visitar uma ou várias das nove ilhas que o compõem apaixona-se pelas paisagens inigualáveis.
Orgulhosamente Português
Manuel Gustavo Bordalo Pinheiro soube unir tradição e modernidade numa cerâmica original, embaixadora da inconografia portugesa.
Música e alma
Para o final da temporada deste ano, O Centro Cultural de Belém agendou dois concertos distintos: “Danças Sinfónicas de West Side Story”, para o mês de Novembro e “A Dinastia de Bach” em Dezembro de 2025.
200% Lobo
No próximo mês de novembro de 2025, estreia-se uma comédia de animação para toda a família. Este filme, completamente dublado, tem a duração de 1h25m e foi realizado por Alexs Stadermann. A sua origem está em dois países, Austrália e Espanha.
Uma viagem pela história naval Portuguesa!
A 10 de Junho de 2023, o Museu da Marinha, foi agraciado com o Grau de Membro Honorário da Ordem Militar de Sant’Iago da Espada.
Lord Byron – O poeta incomodado
Extravagante para a época, um dos mais conceituados poetas e escritores inglês, Lord Byron, deixou o seu marco por todo o mundo. Muito viajado, morreu na terra dos deuses, a Grécia. Passou pelo nosso país, onde Sintra o deixou maravilhado. Considerava-a o paraíso!